RekreAKCJA 2015- Relacja z I marszu nordic walking w Stawigudzie
W sobotę 21 marca 2015 r. o godz. 11:00 odbył się I marsz nordic walking w Stawigudzie. Przy Urzędzie Gminy liczna- około 20 osobowa grupa przybyła by wspólnie z nami przywitać wiosnę i rozpocząć aktywny sezon RekreAKCJA 2015 pod okiem instruktora- Marka Molędy.
W sobotę 21 marca 2015 r. o godz. 11:00 odbył się I marsz nordic walking w Stawigudzie. Przy Urzędzie Gminy liczna- około 20 osobowa grupa przybyła by wspólnie z nami przywitać wiosnę i rozpocząć aktywny sezon RekreAKCJA 2015 pod okiem instruktora- Marka Molędy.
Na początku spotkania uczestnicy otrzymali KARTY AKTYWNOŚCI. Podobnie jak w ubiegłym roku na każdej RekreAKCJI rozdawane będą naklejki. Osoby, które zbiorą wszystkie, bądź największą ich ilość zostaną nagrodzeni podczas podsumowania sezonu zaplanowanego na grudzień 2015 r. Zapraszamy do zabawy :)
Ponadto zgodnie z zapowiedzią wśród przybyłych osób zostały wylosowane kije nordic walking. Zwyciężczyni serdecznie gratulujemy!
Trening rozpoczęliśmy od rozgrzewki oraz demonstracji podstawowych zasad nordic walking. Instruktor przeprowadził szereg ćwiczeń, mających na celu rozciągnięci mięśni oraz przygotowanie ich do wysiłku fizycznego. To, co działo się podczas spotkania można obejrzeć na fotorelacji.
Wszystkim serdecznie dziękuję za przybycie i już dziś zapraszam na kolejny marsz nordic walking, który odbędzie się w Wymoju w sobotę 18 kwietnia 2015 r.
Do zobaczenia,
Ewelina Sugajska- koordnatorka RekreAKCJI,
GOK Stawiguda
zdjęcia:
