Zapraszamy na XI marsz z instruktorem nordic walking, który odbędzie się w Majdach

wtorek 21 października 2014

Zapraszamy na przedostatnie tegoroczne spotkanie z instruktorem nordic walking- Markiem Molędą, który poprowadzi trening w najbliższą sobotę w Majdach. Spotkamy się 25 października 2014 r. o godz. 11:00.

Zapraszamy na przedostatnie tegoroczne spotkanie z instruktorem nordic walking- Markiem Molędą, który poprowadzi trening w najbliższą sobotę w Majdach.

XI MARSZ NORDIC WALKING

- 25.10.2014 r. (Sobota)
- godz. 11:00 - 13:00
- Majdy (spotykamy się przy sklepie u Sołtysa)

- instruktor- Marek Molęda tel. 510 080 013

- planowany dystans- 6 km
- Osoby, które pojawią się na spotkaniu po raz pierwszy otrzymają instrukcje prawidłowego poruszania się z kijami. Trening obejmie również szereg ćwiczeń stacjonarnych, które wykonywać będziemy podczas marszu.

- należy mieć własne kije
(istnieje również możliwość wypożyczenia na czas trwania spotkania kijów. W tym celu należy zgłosić taką chęć instruktorowi telefonicznie co najmniej dzień przed spotkaniem)

- uczestnictwo jest bezpłatne

Do zobaczenia!