Relacja z IX treningu biegowego w Gągławkach
W sobotę 27 września 2014 r. w ramach RekreAKCJI odbył się IX trening biegowy na boisku piłkarskim w Gągławkach. W zastępstwie za Pawła Pszczółkowskiego zajęcia poprowadziła Agnieszka Rogulska-Słomińska.
W sobotę 27 września 2014 r. w ramach RekreAKCJI odbył się IX trening biegowy na boisku piłkarskim w Gągławkach. W zastępstwie za Pawła Pszczółkowskiego zajęcia poprowadziła Agnieszka Rogulska-Słomińska.
Pogoda wciąż dopisuje, dlatego przy pełnym słońcu skorzystaliśmy z boiska, na którym przeprowadzone zostało całe spotkanie. Pani Agnieszka nie oszczędzała nas, dlatego skutki treningu czujemy do dziś. Podobnie jak na pozostałych biegach rozpoczęliśmy od spokojnego, rozgrzewającego biegu. Po około 10 minutach przeszliśmy do ćwiczeń dynamicznych. Były skipy, wieloskoki a na końcu podbiegi.
Była to niezwykle przyjemna sobotnia aktywność, szkoda, że w tak nielicznym składzie. Drodzy Państwo serdecznie zapraszamy na 3 ostatnie treningi, które mamy zaplanowane w 2014 r.
Ewelina Sugajska - koordynatorka RekreAKCJI.
