Relacja z IX marszu nordic walking w Dorotowie

Pierwszą wrześniową RekreAKCJĄ był marsz nordic walking prowadzony przez instruktora Marka Molędę. Spotkaliśmy się w sobotę 06.09.2014 r. w Dorotowie.

Pierwszą wrześniową RekreAKCJĄ był marsz nordic walking prowadzony przez instruktora Marka Molędę. Spotkaliśmy się w sobotę 06.09.2014 r. w Dorotowie.

W małym ale silnym składzie odwiedziliśmy nowe leśne ścieżki znajdujące się w pobliżu miejscowości. Piękna, słoneczna pogoda pozwoliła na intensywny trening oraz dość długi marsz. Tradycyjnie rozpoczęliśmy spotkanie od rozgrzewki, dzięki której byliśmy w stanie prawidłowo wykonywać marsz techniką nordic walking. W związku z uczestnictwem osób aktywnie biorących udział w różnych spotkaniach realizowanych w ramach RekreAKCJI, mogliśmy pozwolić sobie na szybki marsz oraz intensywne ćwiczenia.

Spotkania nordic walking są świetną okazją aby nie tylko popracować nad formą ale także lepiej poznać okolice i wyjątkowość przyrody. Przypominam, że są to spotkania bezpłatne, w których każdy może wziąć udział. Istnieje możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków na czas spotkania. Serdecznie zachęcam do uczestnictwa.

Ewelina Sugajska- koordynatorka RekreAKCJI

Zdjęcia: