Zapraszamy na VIII marsz nordic walking w Rusi

czwartek 7 sierpnia 2014

Serdecznie zapraszamy na VIII marsz z instruktorem nordic walking, który odbędzie się w sobotę 30 sierpnia 2014 r. w Rusi. Uczestnictwo jest bezpłatne.

Serdecznie zapraszamy na VIII marsz z instruktorem nordic walking.

VIII MARSZ NORDIC WALKING

- 30.08.2014 r. (Sobota)
- godz. 11:00 - 13:00
- Ruś (spotykamy się na parkingu przy plaży znajdującej się przy rzece Łyna)

- instruktor- Marek Molęda tel. 510 080 013

- planowany dystans- 6 km
- Osoby, które pojawią się na spotkaniu po raz pierwszy otrzymają instrukcje prawidłowego poruszania się z kijami. Trening obejmie również szereg ćwiczeń stacjonarnych, które wykonywać będziemy podczas marszu.

- należy mieć własne kije
(istnieje możliwość wypożyczenia na czas trwania spotkania kijów. W tym celu należy zgłosić taką chęć instruktorowi telefonicznie co najmniej dzień przed spotkaniem)

- uczestnictwo jest bezpłatne

Do zobaczenia!