Relacja z III marszu nordic walking w Tomaszkowie
III marsz nordic walking w tegorocznej edycji RekreAKCJI odbył się 26 kwietnia 2014 r. w Tomaszkowie. To już drugie spotkanie w naszej historii marszów z kijami w tej miejscowości. Frekwencja dopisała a na linii startu oprócz licznej już stałej grupy pojawiło się kilka nowych twarzy. Cieszymy się że grupa się powiększa!
III marsz nordic walking w tegorocznej edycji RekreAKCJI odbył się 26 kwietnia 2014 r. w Tomaszkowie. To już drugie spotkanie w naszej historii marszów z kijami w tej miejscowości. Frekwencja dopisała a na linii startu oprócz licznej już stałej grupy pojawiło się kilka nowych twarzy. Cieszymy się że grupa się powiększa!
Piękna aura, wysiłek fizyczny i dużo uśmiechu na twarzach uczestników to elementy, które charakteryzowały to spotkanie. Tym razem duży nacisk położyliśmy na technikę. Nie zabrakło ćwiczeń uzupełniających mających zapobiegać ewentualnym kontuzjom związanym z aktywnością fizyczną, a także tych które urozmaicają trening Nordic Walking.
Forma uczestników stale rośnie, pojawiają się pierwsze głosy z prośbami o wyższa intensywność, dlatego też po raz pierwszy w tak licznej grupie wprowadziliśmy do techniki bieg z kijami. Odcinki były krótkie, ale wielokrotność sprawiła, że tętno osiągnęło wyższe poziomy niż zwykle!
Gratuluje wszystkim zaangażowania i zapraszam w imieniu organizatorów do Gryźlin już 24 maja 2014 r. na kolejne spotkanie.
Ze sportowym pozdrowieniem,
Marek Molęda- Instruktor Nordic Walking
Ewelina Sugajska- Koordynatorka RekreAKCJI, GOK Stawiguda
Zdjęcia:
