RekreAKCJA- Marzec 2014!
Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniach rekreacyjnych realizowanych pod hasłem RekreAKCJA.
Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniach rekreacyjnych realizowanych pod hasłem RekreAKCJA.
15.03.2014 (Sobota)
BIEGI
Serdecznie zapraszamy na I spotkanie biegowe z instruktorem- Pawłem Pszczółkowskim, który pomoże rozpocząć przygodę z bieganiem.
Zajęcia skupione będą na ćwiczeniach kształtujących prawidłową technikę biegu z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rozciągania dynamicznego opartego na amerykańskiej szkole biegowej.
-
Godzina spotkania: 11:00
-
Czas trwania treningu: ok. 2 h
-
Dystans: ok. 5 km
-
Trening zostanie dopasowany do uczestników.
-
Miejsce spotkania: Stawiguda, ul. Leśna 2 (parking GOK)
-
Koordynator: Ewelina Sugajska- tel. 509 757 295,
Do zobaczenia!