RekreAKCJA- Marzec 2014!

piątek 7 marca 2014

Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniach rekreacyjnych realizowanych pod hasłem RekreAKCJA.

15.03.2014 (Sobota)

BIEGI

Serdecznie zapraszamy na I spotkanie biegowe z instruktorem- Pawłem Pszczółkowskim, który pomoże rozpocząć przygodę z bieganiem.

Zajęcia skupione będą na ćwiczeniach kształtujących prawidłową technikę biegu z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rozciągania dynamicznego opartego na amerykańskiej szkole biegowej.

Godzina spotkania: 11:00
Czas trwania treningu: ok. 2 h
Dystans: ok. 5 km
Trening zostanie dopasowany do uczestników.
Miejsce spotkania: Stawiguda, ul. Leśna 2 (parking GOK)

Koordynator: Ewelina Sugajska- tel. 509 757 295,

Do zobaczenia!