RekreAKCJA- Marzec 2014!

piątek 7 marca 2014

Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniach rekreacyjnych realizowanych pod hasłem RekreAKCJA.

Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniach rekreacyjnych realizowanych pod hasłem RekreAKCJA.

 

15.03.2014 (Sobota)

BIEGI

Serdecznie zapraszamy na I spotkanie biegowe z instruktorem- Pawłem Pszczółkowskim, który pomoże rozpocząć przygodę z bieganiem.

Zajęcia skupione będą na ćwiczeniach kształtujących prawidłową technikę biegu z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rozciągania dynamicznego opartego na amerykańskiej szkole biegowej.

  • Godzina spotkania: 11:00

  • Czas trwania treningu: ok. 2 h

  • Dystans: ok. 5 km

  • Trening zostanie dopasowany do uczestników.

  • Miejsce spotkania: Stawiguda, ul. Leśna 2 (parking GOK)

  • Koordynator: Ewelina Sugajska- tel. 509 757 295,

Do zobaczenia!