Zapraszamy na VIII marsz nordic walking w Tomaszkowie!

czwartek 4 lipca 2013

Zapraszamy na spotkanie z instruktorem nordic walking w sobotę 06.07.2013 w Tomaszkowie o godzinie 11:00.

Spotykamy się na zajeździe przy ulicy Drozda. Na poniższej mapie będą Państwo mogli dokładnie zapoznać się z wybraną lokalizacją.

Jadąc w stronę Tomaszkowa od drogi nr 51 z ulicy Wulpińskiej skręcamy w prawo przy znaku informującym o Ośrodku Wypoczynkowym "Mazurskie Klimaty". Na przeciwko znaku znajduje się charakterystyczna kapliczka.

W planie jest przejście trasy liczącej około 6 km w 2 godziny. W czasie spotkania instruktor nowo przybyłym uczestnikom pokaże prawidłowy sposób chodzenia z kijami a w między czasie przeprowadzi ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie.

Serdecznie zapraszamy!